close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    مبلمان اداری مدرن

    بازدید : 729
    سه شنبه 7 خرداد 1398 زمان : 15:20

    وسایل محل کار

    خستگی در محیط کار با عوامل زیادی می‌تواند رفع شود. باید قلق خستگی‌های خود را بدانید. هر فردی علایقی دارد. شما باید بدانید چه چیزی در محل کار سر حالتان می‌کند. مخاطب این مقاله بیشتر افرادی هستند که تمام وقت خود را در شرکت می‌گذرانند و کمتر برای ماموریت شغلی از اداره خارج می‌شوند. چرا که افرادی که از شرکت خارج می‌شوند و به ماموریت می‌روند خستگی‌های دیگری به سراغشان می‌آید، اما به هر حال آنان تحرک بیشتری دارند. ما در چند دقیقه مطالعه به شما ضروریات داشتن وسایل محل کارتان را برای داشتن روحیه مثبت به شما می‌گوییم.
    زمانی که ساعت‌ها بی تحرک پشت سیستم خود مشغول کار هستید جریان خون شما سرعت کمتری دارد و این افت جریان، خستگی، خواب‌آلودگی و حتی بی‌انگیزگی برایتان خواهد داشت.
    باید میز اداری را با وسایل محل کار خود به گونه‌ای آماده کار کنید که بار خستگی شما را کم کند. شاید نگاه کردن به یک گلدان کوچک حال دلتان را عوض کند و انرژی مثبت شما را بازگرداند.
    یکی از دلایل خستگی، ضعف جسمانی و گرسنگی است. سعی کنید یک ظرف تنقلات بر روی میز خود داشته باشید. گاهی خوردن یک شکلات کوچک، ضعف شما را برطرف و شما را شاداب می‌کند.
    یک دلیل مهم دیگر که بر آن تاکید زیادی می‌کنم، غفلت از نوشیدن آب است. کمبود آب در بدن انرژی برایتان نمی‌گذارد. با خود قرار بذارید در طول ساعات کار دست کم سه بار و هر بار یک لیوان آب بنوشید. بسیاری از سردردهایی که در محل کار به آن دچار می‌شویم به دلیل کم آبی بدن است. ریلکس کنید و یک لیوان آب بنوشید. بعد از چند دقیقه اثری از سردرد نخواهید داشت.

    جزئیات ثبت نام تا اعلام نتایج نهایی آزمون دکتری
    نظرات این مطلب

    تعداد صفحات : 0

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 59
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 61
  • بازدید کننده امروز : 50
  • باردید دیروز : 90
  • بازدید کننده دیروز : 33
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 372
  • بازدید ماه : 1551
  • بازدید سال : 33039
  • بازدید کلی : 65377
  • کدهای اختصاصی